Все эти диагнозы никак не мешают худеть. Если скорость похудения Вас не устраивает - значит Вы не в дефиците. Вам нужно рассчитать свой дневной калораж в нашем боте, выбирайте пункт, что Вы на уколах, активность ставьте минимальную, это важно. И начните считать, взвешивать и записывать все, что Вы едите.
Добрый день ,можете подсказать пожалуйста что за под для подсчета 🙏
Перейти в ветку обсуждения в Telegram