Я в конце январе пошла на групповые в 110-115 кг. Начинала с зумбы, пилатеса , растяжки , а с марта - силовые . Но на групповых разные тренера , бывает, что уже на пятой минуте силовых пот вытираешь и к концу занятий голова как из душа , а бывает, что у концу занятия - я слегка вспотела у висков ))) Официально ее работаю , есть подработка небольшая , но зато в апреле - мае я могла на 8-12 групповых в неделю ходить . Прям было желание и настроение . К концу мая уже спад желания и настроения. И времени чуть поменьше , но все равно 4-5 групповых посещаю. Очень приятно, что и девочки , с кем начала общаться , и тренерши - все замечают изменения .
Да главное начать, потом и мотивация будет 👍
Перейти в ветку обсуждения в Telegram