Жир Вы все равно нарастите, вопрос только в том, чтобы нарастить его в меньшем проценте, чем мышцы.
Да да, вот это я имею ввиду, цифры не важны, главное красивое тело, а у меня жир весь сразу в живот 😥
Перейти в ветку обсуждения в Telegram