118кг, ккал не считаю
Лекарства (и семаглутид, и тирзепатид) влияют только на ощущение голода и на скорость переваривания еды, но не на вес. Первое время вы ели меньше, чем тратили, поэтому худели. Сейчас вы едите столько же, сколько тратите, поэтому не худеете. Так что ответ тут только один — нужно меньше есть и желательно больше двигаться. Чтобы меньше есть самое рабочее — это считать калории.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram