Всем привет, год была на семавике 2,4, минусовала 1кг/месяц,потом вес встал, сейчас седжаро 4 месяц, дошла до 10мг, вес не уходит от слова совсем, обычно после укола плюс сразу 1,5кг, потом неделю уходит и следующая неделя все по новой. У кого то было также? Что делали?
Я снизила каллорийность, ужин заменила протеином и вуаля вес пошел вниз как миленький
Перейти в ветку обсуждения в Telegram