Всем добрый вечер, подскажите пожалуйста чем можно добрать белок? 🙏🏻 У меня непереносимость лактозы, пью переодически безлактозную экспоненту, но все ровно живот от нее крутит Может есть какие нибудь продукты высокобелковые, кроме курицы и яиц😀
Перейти в ветку обсуждения в Telegram