Скажу про себя, на семавик второй раз делаю заход. Первый раз сделала ошибку, быстро перешла на 1мг. Сейчас я на 0.25 и мне комфортно, я на ней худею. А до этого, резкого перехода на 1мг меня очень тошнило и ничего не хотелось. И только теперь я поняла что не надо торопиться, сейчас все степено худею
Я на 0,5 , мне очень хорошо. Нет ни побочек, и нет жора прям сумасшедшего. В планах до нового года скинуть 15 кило.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram