Вы знаете, мне давно кажется, это организм саботирует похудение . Есть какие то психологические выгоды, что мы подсознательно не хотим худеть . Я может не смогу это обьяснить , но у меня так было . Как садилась на диету и первая 10 уходила, то желудок начал болеть ( я питалась 3 р в день без перекусов), то стресс большой снаружи - я без жевания не справлюсь, еда меня успокаивает .
это не организм, а мозг... то есть, прежде всего, Вы!
Перейти в ветку обсуждения в Telegram