Это тоже. Я про готовый продукт. Допустим окрошка на кефире, со сметаной и с докторской колбасой. Там разбег большой. Есть и 80 ккал и 220. Конечно некоторые берут 80 и потом пишут в ветку я не худею и усердно доказывают, что едят на 500-800 и больше не лезет. Но почему-то не худеют, наверно метаболизм сломался или организм уже запасается ))
Я вот тоже порой читаю и думаю 🤔, многие девушки, женщины пришли с большим весом , питаться для похудения должны вроде не меньше чем на 1400-1500 кал примерно и худеть, но все упорно твердят что кушают на 1000-1200 и не худеют все равно) как так?)) с таким калолоражем вес должен просто улетать.. Тут напрашивается только два варианта либо считают неверно либо едят все-таки больше Я например ем на 1250 где-то на поддержании , медленно но все равно вес еще уходит и я реально понимаю если бы я не считала и не писала мне бы этого было маловато, особенно если вино прибавляется😁
Перейти в ветку обсуждения в Telegram