Наша задача избавиться от лишнего веса, соблюдать дефицит калорий, но (!) не любой ценой. Все эти диеты временное развлечение, а нам надо наладить питание на всю жизнь
Точно, а значит надо есть, то что хочется, но просто по чуть чуть. Сегодня вот день окрошки - праздник)) Кто будет есть отмечать?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram