я пока стесняюсь в зал ходить, вес большой, домой степпер купила, занимаюсь через день по 30-40 минут в несколько подходов, довольна)
Фактически в зале тренируется процентов 10, остальные в разной степени вовлеченности/заинтересованности, на групповых все занимаются, идите на них, и никто не будет вас осуждать, недавно встретила очень полного мальчика в зале, говорю ему, у вас шнурочки развязаны, поблагодарил и завязал😊
Перейти в ветку обсуждения в Telegram