Это да, стараюсь, но за эти белки я поплатилась ночью изжогой 🎀 смекта всё решила за пакетик, а потом кефирный день)) сегодня смотреть буду как их вообще в себя закидывать, чтобы ситуация не вышла из под контроля 😃
Да, изжога знакомая тема. Может чем—то жидким добирать? Пюрешки, творожки… но не через силу, конечно.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram