Доброе утро, была вчера вечером на тренировки, поужинала, весь день на 1555 ккал и вес не уменьшился за сегодня :(
Вес не будет у вас ежедневно уходит, оценивайте динамику раз в неделю)) чтобы не расстраиваться
Перейти в ветку обсуждения в Telegram