А виброплатформа?
Моя любимка. Я не занимаюсь, но регулярно стою или ставлю под ноги в кресле. Если нет противопоказаний - очень рекомендую! Сплошное удовольствие! https://topzdrav.ru/blog/vibroplatforma-vred-polza-protivopokazaniya?ysclid=mpqejcxe9r157851641
Перейти в ветку обсуждения в Telegram