ну кефир это база, для жкт хорошо, витаминки тоже, я пока на эко худею, тоже смузи всякие делаю на кефире
Я одно время нарине покупала, когда велгию эко начинала ставить, пока у родителей гостили семьей. Для кишечника вообще отличная вещь, и я, и старшая дочь пили. А вот здесь, где живу сейчас, не могу найти его.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram