Приучайтесь не тащить, прямо терпеть. Ну нет другого варианта. Мозг сейчас жмёт на кнопку в мозгу, чтоб отправить вас за вкусняшкой, потому что кнопка работает на вас. А нужно приучить, что вы тут командуете парадом и диктуете. Люди приучаются годами терпеть массу неудобств и недомоганий. Нам нужно приучиться терпеть. Пишу вам, а как будто и себе напоминаю, что можно и потерпеть вообще-то 😜
Это точно Хоть 2 день принимаю велгии 1 мг (терапевт зона), но уже себя в моментах ловлю, что сыта,но мозг привык или хочет что-то еще съесть или увеличить порцию. Сама себе напоминаю, что поела и надо немного продержаться, а позже- отвлекусь и забуду про то, что хотелось мозгу
Перейти в ветку обсуждения в Telegram