Белок 4 яиц на завтрак+ протеиновые супчики. Вроде неплохо, но могу у сына из его банки протеина тырить
Только большой вопрос есть ли в этих супчиках указанное количество протеина в реальности) блогер Жжгись регулярно проверяет протеины и батончики , и почти везде производстводители врут )) Суп такой и каши пробовала тоже, когда не было еды на работе. Но лучше, конечно, сварить дома. Не сытные вообще 🙈 ну я вообще супами не наедаюсь
Перейти в ветку обсуждения в Telegram