Добрый день. Подскажите пожалуйста, не знаю в ту ли ветку пишу Колю квинсенту 6 укол Вес был 79, но это после прям вечеринок нескольких подряд взвешивалась, то есть отек. Так наверное было 76-77 кг Сейчас 72,8 уже недели две прыгает туда сюда до 74 и обратно. Питание точно норм , но мало овощей Я на уколах стала страдать запорами сильными, мне кажется от этого и стоит вес. Подскажите как себе помочь? добавить клетчатку или есть какие-то препараты?
Ну вот как раз побольше овощей не помешало бы в вашем случае) При запорах, не важно, на квинсенте вы или нет, в первую очередь, работаем с питанием, питьевым режимом и стараемся больше двигаться 💃 потому что это стимулирует работу кишечника)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram