Воды достаточно пьете? С запорами пробиотики помогают реально. Мне эндо еще при назначении квинсенты сразу сказала пить пробиотики. Я оже человек склонный к нарушению стула. Но как начала уколы никаких сбоев. Ну и само собой клетчатку ешьте много (чернослив вымачивайте)
Воду да, 2-3 литра в день спасибо большое
Перейти в ветку обсуждения в Telegram