У меня 3-е родов и все очень крупные. Животу капут, только пластика. Но я на стрессе набрала за последние 2 года 24 кг🤦🏽♀️. Ляжки и руки. Да и возраст 40+. Лицо😵💫 переживаю
Да и я переживаю конечно, но радует что по сообщениям многих в течение 2 лет кода еще подтягивается после похудения. Я на данный момент пью коллаген с витаминами, а для живота - коврик ляпко, лежу на нем. Я проходила очень известный курс про плоский живот, и там был блок про кожу живота. И вот все улучшение кожи по факту сводится к самомассажу разными способами и приспособлением, все для улучшения кровообращения + белок как строительный материал для организма.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram