Доброе утро, выпила на ночь коктейль (кефир, клубника,банан), за 2 дня суммарно -400гр
ну кефир это база, для жкт хорошо, витаминки тоже, я пока на эко худею, тоже смузи всякие делаю на кефире
Перейти в ветку обсуждения в Telegram