Сообщение №: 895449 в теме: Инсудайв: отзывы, вопросы, ответы
Юля•°Юля)
27-05-2026 14:09:33
А как это 23/1 иг ?
Интервальной голодание.
Голодание 23 часа, и 1 час на еду. Как правило получается один приём пищи в день.
Я до уколов на таком ИГ сидела, осень активно вес сбрасывала.
