Так а смысл в препарате, если он не помогает соблюдать эту диету?)
Вы должны сами контролировать качество еды, добирать белок по вашему дефициту калорий, обязательно нужно рассчитать ваш калораж на дефицит калорий и придерживаться его , желательно убрать все перекусы, и питаться, 3 раза в день
Перейти в ветку обсуждения в Telegram