низкокалорийную диету соблюдать осталось, без этого никакой психолог похудеть не поможет.
Я стараюсь конечно! Но выходит очень плохо. Опыт в похудениях огромный, лет 20 худею, толстею. Не новичок. Но если лет 10 назад силы воли хватало, то сейчас нет(( Наоборот при женских ограничениях, начинаю есть, как ненормальная.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram