Пока 5 кг. Так как тут бороться, особых секретов нет. Соблюдение питания без перекусов, выдерживать калораж, увеличивать физические нагрузки, уменьшать стресс и идти к снижению веса
Ну я планирую максимально похудеть 70-68 кг, меньше даже не хочу , если вообще получится, уже 105 попытка
Перейти в ветку обсуждения в Telegram