И сейчас я точно знаю на 86-85 меня опять ждет это плато. Организм сопротивляется и не хочет с жирком расставаться. Но сейчас хотя бы не нужно с чувством голода бороться. Плюс у меня лучшие мотиваторы. Это дети. Средний спортсмен красавчик который в 12 весил 110 при росте 180, а сейчас 193 и 88 кг сплошных мышц, и я хочу что б рядом с ним на фото была стройная мама. А младший худеет тоже со мной, и если я сдамся он тоже забьет.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram