Бывают периоды плато. Также каждые -5/-10 кг имеет смысл пересчитать ваш калораж для сохранения дефицита
Спасибо, надо пересчитать. Как-то перечитывала, разница в калориях была незначительная, я и осталась на прежней границе. Хотя и не добираю в последние дни
Перейти в ветку обсуждения в Telegram