Вы не спорьте, просто худейте. Да что уж, даже в чате сегодня пир духа просто. Новички приходят и учат, что надо есть больше, чтобы худеть.
Спасибо . Хотелось каллораж держать как рекомендует бот , но недельный превышаю на 100-200, но все равно сброс норм .
Перейти в ветку обсуждения в Telegram