Я тоже перешла к уколам, когда уже силы кончились. Я похудела на 40 кг, и потом забросила, так и не дойдя до здорового веса, набрала немного, потом на уколах сбросила еще почти 20. 1600 для меня это, к сожалению, масснабор, если регулярных тренировок нет 😆
Вы маленького роста?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram