Но опять же, там адаптация на очень малые цифры. Тут часто бывают люди, которые пишут, что они адаптировались и теперь на 300-500 калорий годами едят и не худеют (при базовом метаболизме в 1500 и весе 100+), что физически невозможно.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram