300 гр грудки в готовом виде это где то 450 гр сырой Если брать по максимуму 150 кал на 100 гр сырой, то это около 700 кал Молоко 200 кал Итого уже получилось 900
В 300 граммах запеченной без кожи и без масла куриной грудки содержится примерно 340–350 ккал. В 350 мл молока жирностью 1.5% содержится примерно 154–158 ккал.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram