С такой точки зрения дефицит в любом случае вреден и опасен. Организму не хватает сил на моргание и движение, переваривание еды, он сбрасывает волосы и отключает месячные.
Так у организма могут быть запасы жира такие, что ими в голодный год полстраны прокормить можно, не то, что себя. С этим что делать? Отключает волосы и месячные на моей памяти организм только при тяжелой кахексии и запущенной анорексии. Но таким людям уколы для похудения, конечно же, не нужны. Там другие задачи совершенно.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram