У меня сегодня на завтрак кофе с протеином было + яйца отварные. Показалось что мало и голодная. Набрала себе еды на работу- протеиновый коктейль, абрикрсы, огурцы, паприка, креветки, ветчина. И теперь у меня эьи утренние яйца поперёк желудка стоят и не перевариваются
Перейти в ветку обсуждения в Telegram