А как вы так калории для жиров и белков определяете? Есть белковые продукты разной калорийности же
Счетчики калорий есть удобные, где готовые продукты можно вводить. ХиКи например, есть для телефоона и для компа, бесплатный.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram