Стресс и по большей части стресс бесполезный, другое дело, что вся наша жизнь — стресс. Я худела 15 лет, и все было как у всех: скинула-набрала больше-скинула-набрала больше. Так дошла до нормальных отношений с едой и увела рпп в ремиссию (вроде). В весе 128 кило. И была довольна собой. Сейчас худею, потому что летом полостную назначили, и врачи попросили скинуть кое-что. А так по поводу стресса... мы все изуродованы культурой диет. У нас метаболизм в заднице из-за того, что некоторых ещё в детстве мамы и бабушки на диету сажали. Я лично начала в 12. Если бы мы приходили к необходимости что-то похудеть впервые в 30 лет, это был бы легчайший процесс, но в большинстве случаев не так)
Во во я с детства слышала ешь меньше,куда ты столько ешь , а когда наливали обед то это был борщ с майонезом ломтем хлеба и куском докторской колбасы 😂
Перейти в ветку обсуждения в Telegram