витамины группы б как раз таки выводятся, так как они водорастворимые. Д накапливается, но этого накопления на месяц хватает. Если у вас такой ужасный стресс на работе- выпишите транквилизаторы у невролога. Меньше вреда будет и больше толка чем от конских доз магния
Здесь советуют
Перейти в ветку обсуждения в Telegram