Рассчитывайте на погрешность. И если не худеете - помните об этом и урезайте порцию, несмотря на то, что по Вашим расчетам Вы вписываетесь в дефицит.
Я 💯 отлично сбрасывала 5 кг за 8 дней, сеоль их них воды не знаю, но не ела ничегоиз- за болезни. Ну вариант ничего не есть мне совершенно не подходит, также отказаться от сладкого и есть салаты с белком
Перейти в ветку обсуждения в Telegram