А что поможет нехудеющим в этой теме, как думаете? Что напишут соблюдайте калорийность?
Рассчитывайте на погрешность. И если не худеете - помните об этом и урезайте порцию, несмотря на то, что по Вашим расчетам Вы вписываетесь в дефицит.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram