116 кг ,за 10 месяцев
Татьяна, осознайте и примите, что желание еды вкусной и любимой будет. Нужно будет учиться терпеть. Это тоже трудно. Я как никто в этом чате вас понимаю, у меня тоже все время сохранялся аппетит, я на уколах и худею и толстею, мне вообще ничего не мешает 😁 То есть вам да, уколы продолжать, но не бежать за несбыточным, а учиться худеть на сохранном аппептите, учиться себе отказывать
Перейти в ветку обсуждения в Telegram