Вверху девушка писала, что она очень себя прекрасно чуствует. И все отлично. Все на месте и энергии полно. Вот я и подумала, спрошу, может подскажут. Есть стратегия или опыт. А так да, на любых диетах было же хреново мне. Я витаминчики себе записала конечно еще одни. Все буду пробовать.
Ааа, у вас значит такая форма метаболической адаптации на похудении. Она у всех разная очень. Тело где может дотянуться, там снижает расход. Кто-то мерзнет, кто-то тупит (работать не может), у кого-то сильно падает иммунитет (у меня), а у вас лень и слабость. Почитайте про метаболическую адаптацию, понятнее будет. Витамины не помогут.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram