Обычной еды… я занимаюсь в зале и стараюсь добивать норму белка 100-120гр Но меня уже просто тошнит от этой еды, да, результат есть, но меня в прямом смысле тошнит от яиц и вареной курицы
Так ешьте обычную еду тоже, это ж никак не мешает худеть. Просто впишите в свой калораж и дел то. И на бургерах худеют.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram