Иван, как ваши успехи? На какой дозе сейчас?
Снизил калории до 1800 в сутки. Скорее всего я хватаю где-то что-то неучтенное. Сейчас дозировка десять тирзетта. Вес опять потихоньку пошел.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram