А, хорошо. Просто знаю таких кто ел на 1200..... Организм в поном истощении. И потом плюс. Поэтому удивилась. А так поняла общие рекомендации, спасибо🌸
Никакого истощения нет. За два года чата у нас более 130 тысяч человек похудело, соблюдая реакомендации. Плюса не будет, если не отменять уколы и не думать, что после похудения можно снова вернуться к прежнему калоражу и есть как раньше.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram