Девчата, -2.8 за 3 недели , это мало совсем. Вес стоит, уже 4 неделя. Отеки , след от кольца есть. По см ушли верх 3 см, низ 2
Имхо, Вам пока рано тревожиться. Неделя не показатель. Иногда после кд много веса сливается моментально— элементарно вода, отеки… Я бы еще активность подключила: шаги, гимнастика утренняя, какие—то в инете онлайн—тренировки👍
Перейти в ветку обсуждения в Telegram