Важно найти именно то, что вам понравится. Если через силу, то это ненадолго, к сожалению. Может быть какие-то онлайн-тренировки с резинками и собственным весом.
У меня есть и гантели и резинки и скакалка. Я со спортом на вы 😂и подписка к фитстартс и марафоны проходила, ну в общем
Перейти в ветку обсуждения в Telegram