Добрый всем вечер. Прошу совета. Худела на семавик год, дошла до единицы и вес встал, аппетит вернулся зверский, дозу не стала повышать,т.к жуткие побочки с жкт были и давлением. За этот год на семавик похудела на 20 кг, с семавик ушла на седжаро, здесь все прекрасно с ним, никаких побочек, дошла до своего веса, сейчас на дозе 15, но хочу уходить на поддержание и не получается, колю раз в 10 дней, аппетит через неделю возвращается, и получается, что дозу снижаю, а толку нет Как правильно быть на поддержании сеждаро или на новый препарат уходить, чтоб поддерживать вес Девочки, научите пожалуйста 🙏🙏🙏🙏
Я на тирзетте (тоже тирзепатид, как и седжаро) не смогла увеличивать количество дней между уколами, только снизить дозировку. С 15 до 10. Так и колю 10 мг раз в неделю. На поддержании же все равно едим больше, чем на дефиците при похудении. Последние кг добивала на 1000-1100к, а на поддержании вес стоит на 1500-1550. Т.е. в любом случае я больше стала есть и это норм. Но все равно приходится себя держать в руках 😄😬 потому что легко переесть
Перейти в ветку обсуждения в Telegram