Практически профессионально занимался пауэрлифтингом, лет 9 назад прекратил, семья ребёнок не до спортзала. Последние 4года набрал сильно 36кг при моей комплекции 110 это мой нормальный вес сейчас 144 🏋️ понял что это сд2 типа или я очень быстро окажусь с им при том что я очень быстро скидываю при безуглеводке могу за месяц до 36кг гонять.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram