Ну я предполагала что уде посчитан кбжу на 100 грамм))) отсюда путаница
Ваш метод для ужарки/уварки и тд хорош) например, у нас только спагетти и мы знаем калорийность сухого)) а в сложных блюдах на несколько порций я не знаю, как применить) у меня так мозги не работают далеко 🤣 надо ещё подумать
Перейти в ветку обсуждения в Telegram