Походу теперь я поняла как худые люди остаются худыми постоянно)) видимо у них семаглутид который мы колим просто сам по себе в организме постоянно присутствует, и дело даже не в метаболизме, а реально едят меньшее количество (или норму) ккал + меня всегда тянуло на углеводы и жирную пищу, а я как не посмотрю, худые люди и не тянутся за этим толком, они не переедают и любовь к еде у них не такая, как у меня была до этого)) все же дело похоже реально в ккал причем я заметила что большинство людей все еще живут в убеждениях, что суть не в ккал, а в том что ты потребляешь. поэтому я при похудении ем все что хочу, но просто на свою норму но я постоянно слышала про пп и полный отказ от вкусняшек, и мне всегда это казалось пыткой, уж лучше быть толстой и кушать что хочешь, чем отказывать себе вот так и питаться пресной гречкой, но могла просто считать ккал
А еще у людей разные вкусовые предпочтения. Для кого то торт или жирная пища это вкусняшка а комуто это кажется не вкусным.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram