Людмила, я в вас верю❤️ белок прям обязательно надо добирать, я если день-два отпустила, все, голод не дает покоя. Это единственное за чем слежу из бжу, белок и каллории. Вы молодец и в вас столько силы духа и стремления🔥
Спасибо🤗
Перейти в ветку обсуждения в Telegram